《非暴力沟通》线上成长小组｜招募学员

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什么是非暴力沟通

非暴力沟通（英文“NON VIOLENT COMMUNICATION”，简称NVC）不去比较评判自己和他人，而是关注彼此的观察、感受、需要和请求。一旦专注于这四个要素，而不反驳他人，我们才能从心底和自己和他人产生联结，发现对己对人的柔情与爱意。这是一种爱的语言，熟悉运用便可最大程度让我们活在爱中！ 

作者简介

马歇尔·卢森堡博士  由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

一起遇见，你将

开启

• 全新的沟通方式之旅，以全新的视角去和关系相处。

• 透过讨论+练习+角色体验+交流，可以收获——

       不同于自己看书的视角；

       更多元的、更丰盛的生命故事和体验；

       用心去感受，去聆听，以及去表达自己的方式；

       去真正经验到和心靠近的美好，唤醒内在的力量；

       让爱融入生活，支持自己去改善亲子关系、亲密关系乃至职场关系； 

• 更有同频伙伴一起，彼此滋养、共同成长、相互支持，连结情谊

适用环境

• 亲密关系

• 家庭

• 学校

• 组织机构

• 商业谈判

• 争论与冲突调解......

课程安排

首期基础版团体课程，分三部分：

第一部分：NVC要素区分

• 识别观察和感受

• 区分感受和想法

• 探索需要和策略

• 明晰请求和要求

第二部分：NVC关键应用

• 自我同理

• 同理倾听

• 诚实表达

第三部分：NVC生活实践

• 从“不得不”到“我选择”，寻回选择的力量

• 转化敌人形象，从冲突走向合作

• 转化自责与内疚，看见脆弱的力量

学习计划

时间：每周六早上7:00-8:30（共10周）

地点：瞩目会议线上面对面

学习报名

至少看过或听过一遍新版《非暴力沟通》，认同持续浸泡和练习是更有力的学习

学位：4人开班，12位满员

学习投资：109元/人.次；（糖逗文化老学员福利，59元/人.次）

10周连报享8折；

提醒⏰：报名缴费后即锁定学位，课程开启后不退费，可接受名额转让或下一次课程使用。

带领人 清幽

非暴力沟通国际认证培训师候选人

非暴力沟通「生命的语言」讲师

P.E.T.父母/Y.E.T.青少年/T.E.T.教师效能训练国际认证3T讲师

「非暴力沟通」之于我学习和传播非暴力沟通近6年+，浸泡国际认证讲师工作坊学习非暴力沟通课程500+课时，致力于家庭亲子关系、青少年情商、个人成长以及叙事助人等领域的实践和探索。

都说，孩子的青春期，妈妈的成长期，经由青春期和高敏感孩子的提醒，我从寻找解决办法想要改变孩子，到心甘情愿的享受改变自己，这是非暴力沟通之于我的礼物。

刚接触非暴力沟通，以为它就是一门沟通的语言方式，到真正认识到非暴力沟通，才知道，它在说话之前就已经开始了，它是个人内在的工作。

我形容它就是那面镜子，带领着我看见自己，找回自己，清晰地照见自己的镜子；由此，便开始有力量，去滋养更多的生命与关系。

课程报名  

联系电话：[phone]（微信同号）

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